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Besseres Golf
mit Ypsilon

ISBN 978-3-944526-20-1

Deutsch, 2014,
124 Seiten

13,5 x 21,5 cm, farbig

Erscheinungstermin:
17.06.2014

EUR 17,50

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Besseres Golf mit Ypsilon

Ein methodischer Weg zum Erlernen des Golfspiels

 

EUR 17,50

 

Kapitelübersicht:

 

Die Ausrüstung
Zum Schläger
Golfset Schlägerkategorien
Wissenswertes / Terminologie

Die Golfschlägersohle und ihr Bounce
Der Zahnradeffekt

Bulge and Roll

Demonstration: Sweet Spot

Handfläche ? Leading Edge


Elementare Regeln
Das Hilfsziel
Startposition: Das Ypsilon

Ausrichtung der Schlagfläche

Verkantete Schlagfläche

Körperwinkel und Körpergewicht

Der Ball

Die korrekte Balllage

10 Merkmale eines wiederholbaren Golfschwungs


Rund um das Grün
Sicheres Putten

- Der Putter

- Die Technik des Puttens

- Der Puttgriff

- Der klassische Puttgriff

- Das Puttpendel

- Startposition Putter

Puttübungen

- Dürer Hände

- Kleiderbügel

- Rechts-Links Bewegung der Schulter

- Kreisputten

- Putten gegen den Ball

- Putten gegen ein Tee

Die Golfuhr

- Golfuhr Putt

Der Griff

- Aufbau Schlägergriff-Halterung

- Anlegen der Finger

- Der linke Arm

- Das Ypsilon

Griffvarianten

- 10-Finger-Griff

- Overlapping-Griff

- Cross-Griff

Die Körperdrehung

- Körperdrehung bei Chip, Chip-Pitch und Pitch-Pitch

- Die richtige Drehung beim Golf

- Kurz und knapp: Tür auf - Tür zu

- Wiederholbare Golfschwünge

Der Chip

- Der Chipschwung

- Der Chip Chip

- Die Startposition – das Ypsilon

- T-Linie

- Rituale und Routinen

- Richtige Armstellung

- So überprüfen Sie das Ypsilon

- Ausrichtung des Schlägers

- Der Chip Chip im Detail

Spezialschwünge

- Der Chip Lob

- Merkmale des Chip Lob

Der Chip Pitch

- Chip-Pitch Hebel

- Technik Chip und Pitch

- Körperwinkel und Körpergewicht

Der Pitch

- Einfallwinkel = Ausfallwinkel

- Der Schwung

- Ergonomische Drehbewegung

- Der Pitch Pitch

- Körperwinkel und Körpergewicht

Der Bunkerschwung

- Balllage im Bunkersand

- Körperschwerpunkt: linker Fuß

- Golfschwünge aus dem Gras

 

Im Gelände

Abschlag und lange Fairwayschwünge

Der Tee-Abschlag

Golfuhr für die langen Schwünge

Spiel- und Übungsplätze

- Die Golfanlage

Im Überblick

- 10 Elemente für den wiederholbaren Golfschwung