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Beach-Volleyball für Anfänger und Fortgeschrittene

Trainingseinheiten für Schule und Verein

Autor: Rüdiger Naffin

EUR 24,90

Kapitelübersicht:

Einleitung

Entwicklung eines didaktisch-methodischen Vermittlungsmodells

Zielsetzung

Konzeptionelle Vorüberlegungen

- Zeitliche Vorgaben im Schulsport

- Zeitliche Bedingungen im Vereinstraining

- Organisatorisch-methodische Überlegungen

Überlegungen zur Spielstruktur des Beachvolleyballs und ihre Konsequenzen für ein Vermittlungsmodell

- Aufschlagsituation

- Annahmesituation

- Zuspiel- und Angriffssituation

- Block- und Abwehrsituation

Entwicklungspsychologische Überlegungen und ihre Konsequenzen für ein Vermittlungsmodell

- Athletik und Motorik

- Kognition

- Sozialisation

- Emotion und Motivation

- Konsequenzen für die Einführung in das Spiel Beachvolleyball

Das Vermittlungsmodell

Beachvolleyspezifische Trainingsprinzipien

- Prinzipien für ein Anfängertraining

- Prinzipien für ein Training mit Fortgeschrittenen

- Prinzipien für ein leistungsorientiertes Training

- Prinzipien für das Off-Court-Verhalten bei Turnieren

Umsetzung des Vermittlungsmodells

Vorbemerkungen

Erster Unterrichtsblock:

Die ersten Grundtechniken und ihre Anwendung im Spiel

- Erlernen des oberen Zuspiels (Pritschen)

- Festigen des Pritschens und Kennen lernen der engen Spielkonzeption

- Erlernen des Baggerns

- Festigen des Pritschens und des Baggerns, Anwendung der engen Spielkonzeption

- Erlernen des Service von unten und des Annahmebaggers

- Festigen des Service von unten und des Annahmebaggers

- Erlernen des Bump Set (Zuspiel im Baggern)

- Anwenden der erlernten Techniken und Taktiken im Turnier

Zweiter Unterrichtsblock:

Neue Abwehr- und Angriffstechniken und ihre Anwendung im Spiel

- Rekonstruktion und Festigung der bisher erlernten Techniken Pritschen, Baggern und Service von unten und ihre spielerische Anwendung

- Erlernen des Driveschlages aus dem Stand

- Erlernen der Abwehrtechnik Beach Dig

- Festigen des Driveschlages im Stand und der Abwehrtechnik Beach Dig und ihre Anwendung im Spiel 2:2

- Erlernen der Technik Poke Shot und des Erlaufens der Bälle in der Feldabwehr

- Erlernen der Technik der Hammerfaust

- Erlernen der Techniken Driveschlag im Sprung und Abwehrbagger

- Anwendung der neu erlernten Techniken im Turnier

Dritter Unterrichtsblock: Erweiterung des Technikrepertoires

- Reaktivierung und Festigung der bisher erlernten Techniken und ihre Anwendung im Spiel

- Erlernen der Angriffstechnik Cut Shot

- Erlaufen von Shots und Erlernen des seitlichen Baggers

- Erhechten von Shots

- Erlernen des Fake Blocks

- Erlernen des Crocodile (Gator) Dig und Festigen der Shots und des Fake Block

- Angriffsaufbau aus der Feldabwehr und nach einem Fake Block

- Anwendung des erlernten Technikrepertoires im Turnier

Vierter Unterrichtsblock:

Übergang zum leistungsorientierten Training für Fortgeschrittene

- Erlernen des Blocks

- Erlernen des Spike

- Erlernen der Abwehr von Spikes mit Beach Dig nach Fake Block

- Erlernen der neuen Hilfstechniken für die Abwehr

- Einführung des Chicken Wing und des Open Hand Dig

- Einführung des Tomahawk und der Poke-Abwehr

- Erlernen von Wettkampfaufschlägen

- Erlernen des Topspin Serve

- Erlernen des Float Service

- Topspin Jump Serve

- Float Jump Service

- Festigung des Topspin Serve und Stabilisierung der Ballannahme

- Turnier über zwei Trainingstage

Leistungsorientiertes Training für das Zielspiel Beachvolleyball 2:2 in der Wettkampfform

Aufschlag – Annahmesituation

Zuspiel – Angriffssituation

- Variationstraining für das obere Zuspiel

- Variationstraining für den Bump Set

- Handlungsketten für ein Zuspieltraining

- Training des netzentfernten Angriffs

Block – Feldabwehrsituation

- Kommunikation

- Zusammenspiel Block – Abwehr und Zuspiel nach Block

Abwehr – Angriffssituation

- Abwehr

. Übergang von Abwehr zum Angriff

- Erarbeiten einer Breakchance

Windspiel

- Aufschlag

- Annahme

- Zuspiel und Angriff

- Block und Feldabwehr

Zusammenfassung

Anhang

Glossar

Literaturverzeichnis

Bildnachweis

Kleine Spiele

- Vorbereitende Spiele

- Spiele ohne Ball

- Kleine Spiele mit Ball

- Kleinfeldspiele – Ball über die Schnur

- Volleyballspezifische Spielformen