Beschreibung
11 Prinzipien von Weltklasse-Athleten.
Was du wirklich brauchst, um sportlich erfolgreich zu sein.
Was macht den Unterschied zwischen denen, die Außergewöhnliches erreichen, und denen, die im Mittelmaß verharren? Was, wenn du die Prinzipien der besten Sportler der Welt wie Novak Djokovic, Michael Phelps oder Tadej Pogacar nicht nur kennst, sondern sie aktiv auf deinem eigenen sportlichen Weg anwenden könntest?
In diesem Buch nimmt Dirk Lion dich mit auf eine Reise durch herausragende sportliche Leistungen der Gegenwart und zeigt, was die Besten der Besten in Tennis, Radsport, Schwimmen oder Tischtennis auszeichnet – und wie du von ihnen lernen kannst. Mit einer einzigartigen Kombination aus persönlichen Erfahrungen als Coach, Manager und Trainer von Weltklasse-Athleten, Einblicken in aktuelle Forschungsergebnisse und Rückgriffen auf antike Denker entwickelt er elf Prinzipien, die dir helfen, dich sportlich auf das nächste Level zu bringen.
Jedes Kapitel bietet praxisnahe Methoden, inspirierende Beispiele und umsetzbare Tipps, um dein volles Potenzial zu entfalten. Dieses Buch ist dein Kompass für sportliche Bestleistungen und persönliches Wachstum.
Starte die Reise zu deinem vollen Potential!
Über den Autor
Dirk Lion ist Experte für Mentale Stärke und Körpersprache im Sport. Er begleitet seit vielen Jahren Athletinnen und Athleten auf ihrem Weg und kennt die Herausforderungen im professionellen Leistungssport genauso wie im Breitensport. Aufgrund seines universitären Werdegangs in Kompetenzentwicklung, Betriebswirtschaftslehre und Systemischer Beratung (M.A./M.A.) kombiniert er wissenschaftlich fundierte Methoden mit seiner langjährigen Praxiserfahrung. Er unterstützt Athleten dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten, um in Training und Wettkampf erfolgreich zu sein. Dirk Lion ist zudem ein gefragter Redner und Trainer. Er hat bereits über 900 Trainerinnen und Trainer aus- und fortgebildet und über 80 Fachartikel zu Themen wie Coaching, Motivation und mentaler Stärke in Deutschland und der Schweiz veröffentlicht.
