Psychologisch orientiertes Tennistraining (iBooks)

Von Nina Nittinger

Sprache: Deutsch
Inhalt: 168 Seiten, farbig, Arbeitsblätter zum Download
Format: Mac oder iOS-Geräte
Erscheinungstermin: 09.10.2014

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Beschreibung

Leistungen im Tennis werden nicht nur durch körperliche, technische und taktische Voraussetzungen bestimmt, gerade die psychische, mentale Leistungsfähigkeit ist ausschlaggebend dafür, ob Spieler in engen Situationen gewinnen oder verlieren. Das in diesem E-Book dargestellte Psychologisch orientierte Tennistraining bezieht sich auf den Aufbau der psychischen Leistungsfähigkeit mit Hilfe praktischer Übungen im Training, so dass die Spieler den hohen Belastungen und dem Wettkampfstress standhalten können und stabil bleiben.

Psychologisch orientiertes Tennistraining bietet über 180 praktische Übungen, umfangreiches theoretisches Hintergrundwissen und Tipps zur Umsetzung. Alle Arbeitsblätter sind als Druckvorlagen per Download verfügbar und ermöglichen den direkten Einstieg ins Mentaltraining. Das E-Book eignet sich für Wettkampfspieler aller Spiel- und Altersklassen. Alle Übungen können mit oder ohne Trainer durchgeführt werden.

Über die Autorin

Nina Nittinger, die selbst viele Jahre als Profispielerin aktiv war, hat im Anschluss an ihre Tenniskarriere ein Studium in Sportmanagement und ein Fernstudium in Sportpsychologie abgeschlossen. Sie ist A-Trainerin Tennis (DTB) und A-Trainerin Kondition (Swiss Tennis) und betreut momentan leistungsorientierte Jugendliche und Profis sowohl auf dem Platz, als auch im konditionellen und mentalen Bereich. Sie hat bereits 3 Bücher, 4 DVDs und über 30 Artikel in internationalen Tennismagazinen veröffentlicht.